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刚吃中药调血糖血糖比以前还高



原创： 杨青一

关注科学养生，传递健康知识

各位朋友大家好！

《青说健康》我是杨青一老师。

今天我们讨论的话题是，为什么吃了降糖药，血糖还是一年比一年高。

糖尿病发生的时候身体到底出现了什么问题

一、转化葡萄糖的功能出现了故障

糖尿病发生的时候，身体对葡萄糖的转化功能出现问题。吃进碳水化合物在我们身体内，会转化成葡萄糖，我们身体把葡萄糖，转化成热量，我们身体的脂肪，这个功能出现了问题。

身体内的胰腺里有胰岛细胞，它要产生胰岛素，当胰岛细胞出现了问题的时候，比如说胰岛细胞受损了，这个时候产生的胰岛素就会减少，血糖就会上升，因为胰岛素是降低血糖，把血糖进行转化利用的一种非常重要的物质。

二、对于胰岛素的接收出现了故障

人体内有一个胰岛素的接收器，有些糖尿病患者可能胰腺产生的胰岛素非常多，体内不缺胰岛素，但是胰岛素的接收器出现了故障，不接收胰岛素，胰岛素对于葡萄糖不能进行转化，在血液当中持续的偏高造成高血糖。

三、肝脏合成葡萄糖出现了异常

肝脏合成的葡萄糖太多，血液的葡萄糖会升高，肝脏合成葡萄糖在医学教科书生理学当中叫糖异生。当我们不吃饭的时候，没有获取碳水化合物的时候，维持血液当中葡萄糖在一个正常范围，这个时候靠肝脏来合成。肝脏合成葡萄糖会出现故障，是我们生活方式出现了问题，遗传也有一定的因素。

生活中引发糖尿病的因素

一、植物油摄入过量

这是最大的一个诱因，当然，动物油吃多了也会引发糖尿病，但是中老年朋友现在动物油吃的非常少，大家惧怕都不用，但是对植物油大家一点都不惧怕，有时候吃的就非常非常多。

植物油摄入过量引发糖尿病，以往在课程当中，我讲过很多次。原因在于植物油在消化过程当中非常复杂，植物油的消化需要两种物质，一是胆汁负责把植物油乳化成细小的颗粒，二是胰腺产生的胰液负责消化这些油脂。

如果每天吃25g植物油，我们产生的胆汁、胰腺产生的胰液消化这些植物油刚刚好，器官没有什么负担。如果我们每天吃到50g或者75g，那就超了两倍，这种情况非常多，这时胰腺产生的胰液的工作量就要加倍，加一倍甚至加两倍。长期的因为吃油吃的多，不是说三、五天，而一年甚至十年，一直是持续的过量的植物油，胰腺长期的超负荷工作，就会出现受损，胰腺中有胰岛细胞，也跟着受损，产生的胰岛素数量就会减少，血糖会上升，就造成了糖尿病。

这是引发糖尿病一个最重要的因素，糖尿病在医学上还有一个名词，叫做脂质代谢紊乱。也就是说我们身体对油脂的代谢出现了故障，出现了紊乱。

我曾经找到过一篇论文，是如何制作糖尿病老鼠。实验室需要糖尿病的老鼠来做实验，会到动物中心去说要50只糖尿病老鼠。动物中心就会告诉实验室给我一个月的时间，我制作50只糖尿病老鼠，到时候通知你来拿。他们就在老鼠的饮食中，加入大量的油脂、高糖，加一点干扰素，一般会选择80-100只老鼠，因为有的老鼠天生胰腺功能特别强大，就得不了糖尿病。喂养一个月，这些老鼠基本上都变成糖尿病老鼠。从论文当中，我们间接的看到了要制作糖尿病老鼠，要速度快怎么办？高油脂就可以叫它得糖尿病。所以这篇论文，间接证明了植物油，对我们人体胰腺的伤害也是非常大。

听众朋友不管有没有糖尿病都可以考评一下，如果血糖偏高考评下自己吃的油脂多不多，如果没有糖尿病，考评一下周围的朋友，凡是有糖尿病的，问问他们吃的油质多不多，几乎100%都非常多。

所以糖尿病的朋友油脂一定要控制，没有糖尿病的朋友，我们也要控制油脂，防止发生糖尿病。

二、热量摄入过多

每天吃的粮食类太多，再加上肉类的油脂，这些食物吃的太多，造成身体发胖，也容易诱发糖尿病。

三、运动量不足

运动对于降血糖，防止糖尿病的发生非常重要。运动的时候会消耗大量的葡萄糖，比如说吃完饭一个小时血糖肯定高，这时候就可以运动了，只要稍加运动，血糖马上就会下来，因为它会把血液当中的葡萄糖作为热量进行转化，这样血糖很快就会降低。平时的运动量非常多，或者体内的肌肉量非常多，这样血糖就不会升高，所以运动对于降血糖，防止糖尿病都是非常重要。

为什么吃了降糖药，血糖还是一年比一年高

甚至最终打上胰岛素，早晨空腹的血糖还是超标，完全控制不下来。

关于这一点大家也是百思不得其解。因为降糖药只缓解症状不治疗糖尿病。

降糖药分类：

双胍类是抑制肝脏合成葡萄糖，抑制糖异生的作用。磺脲类是促进胰岛细胞产生胰岛素，也就是通常我们所说的鞭打病牛，胰岛细胞本来的受损了，这类药物比如说格列美脲、格列齐特片等α-糖苷酶抑制剂，是我们吃下去的淀粉粮食类的食物，在小肠在分解转换葡萄糖过程中，来减缓这些淀粉、蔗糖转化成葡萄糖的速度，达到降血糖的作用。胰岛素增敏剂是提高胰岛素的敏感性，胰岛素的接收器出现了问题，它来提高接收器的。

分析了降糖药的作用，大家就明白了，降糖药只是缓解症状，不治疗糖尿病，没有一种降糖药是修复胰岛细胞的。糖尿病患者要终身服药，就是这个原因。

为什么吃了降糖药还会发生并发症

很多糖尿病患者吃着降糖药最终打上胰岛素，结果还是出现了并发症。最近有几位听众，就出现了这种情况，找我咨询的时候说，每天都打胰岛素，在这个基础上还吃着降糖药，结果还是出现了并发症。

血糖正常的人吃完饭血糖也会超标，但是到2小时，会进入一个正常值。很多糖尿病患者，到了2小时，血糖还是超过了标准，超过标准两三个小时甚至四个小时，到第二顿饭的期间血糖持续升高，中午吃完饭两个小时，血糖还是持续这么高，包括到晚饭，这段时间这种高血糖，对我们身体造成伤害，引发并发症的原因就在这儿。

如何通过食疗调理血糖在标准范围内

今天为大家分享第一个案例我岳母，今年87岁，在她80岁那年住了一次院，到现在一直没住院，那次住院是因为颈椎不好，在家里边看微信拿了一个pad，颈椎比较劳累。住院到了第四天，我爱人下班以后从医院回到家和我说，我妈血糖高，大夫说有糖尿病，现在两个大夫意见不一样，一个叫吃药一个说不用吃药。主治大夫说必须吃药，把药已经给发下来了，我听了以后，赶快给岳母打电话，让她把降糖药留着，千万别吃，明天上午我过去跟你说一说糖尿病到底怎么引起的，回家我给你调理，千万不能吃这个药。

第二天上午我去了解情况，我岳母当时血糖就比较高了。到了7.8mmol/L，主治大夫就说这是糖尿病，有一个副院长，说别让病人吃这个降糖药了，都八十岁了这个血糖也可以，但是主治大夫不同意就必须得吃。

我动员岳母千万别吃，回家以后我一定给你调理，讲了差不多40多分钟，我岳母同意了，我说这些药扔了吧，她说留着做个纪念。我去年的时候想起来问她，她说早扔了。

住了差不多十几天出院以后，我就给岳母做这个饮食的调理，我对岳母的一日三餐重新开始梳理，重新进行考评，找出来哪些因素诱发了血糖的升高。

其中坚果在里边起了很大作用，有时候老年人，看了一些介绍觉得核桃特别好，黑芝麻也特别好，所以控制不住。控制住日常饮食当中的油脂，进一步给他们做讲解，再把午饭和晚饭的碳水化合物给减少，合理的搭配鱼类、肉类。经过我的综合调理，一个月以后，岳母的血糖就开始往下降，到了6.5mmol/L左右，又过了一个多月到了6mmol/L以下，血糖基本上稳定住了。

感谢大家的收听，如果您有所收获，请大家将今天的健康知识分享给您的家人和身边的朋友，让更多的人学习健康知识，分享健康，分享幸福，谢谢大家！

今天我们课程就到这里，祝大家身体健康！我们下期节目见！

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